随着(zhe)社会的发展，越来越多的人们(men)都(dōu)没(méi)有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因(yīn)此很(hěn)多人都(dōu)选择的(de)是自(zì)己解决(jué)！

在我们(men)身边可(kě)能很多的人都听说过，男性朋(péng)友(yǒu)经常用手(shǒu)自我解决(jué)生理需求，但是很(hěn)多的人可能并不是(shì)很(hěn)清楚，其实也有很多的女性喜欢自(zì)我解(jiě)决(jué)。

我(wǒ)们普遍认(rèn)为(wèi)自(zì)我解决生(shēng)理需求对(duì)身体(tǐ)的健康(kāng)是(shì)有害的，其(qí)实凡事都有两面(miàn)性。女性朋(péng)友若喜欢自我解决生理需求的话，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋(péng)友在(zài)工(gōng)作中(zhōng)压力也(yě)是非常巨大的，而(ér)且有些(xiē)女性可能(néng)为了工作(zuò)选择夫(fū)妻两地分居，这样(yàng)有(yǒu)了生理需求就无法(fǎ)可以解决(jué)。

其实自我解决生理(lǐ)需求能够帮助缓解心理和精神压(yā)力，能够(gòu)让女人(rén)的(de)身心变得(dé)更(gèng)加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防感染(rǎn)

如果女性朋友和他人进行夫妻生活的话，很可(kě)能会将(jiāng)他人身上的病菌和细菌传播到自己身上(shàng)，大大(dà)增加患(huàn)上妇(fù)科疾病(bìng)的概率。而女性朋友若有(yǒu)自我解决生理(lǐ)需求的情况，能够帮(bāng)助在一定程度上预(yù)防细菌和病毒的感(gǎn)染，有助于保(bǎo)护身体健康。

可以(yǐ)减轻疼(téng)痛感(gǎn)

有些(xiē)朋(péng)友在自我解决(jué)生理需求的(de)过程中，身体内会(huì)分(fēn)泌(mì)一种天(tiān)然(rán)的镇痛剂，这(zhè)也(yě)是一(yī)种激素，能够帮助缓(huǎn)解(jiě)疼痛的(de)情况(kuàng)，所(suǒ)以如(rú)果(guǒ)在日常生活(huó)中，身体的某些地方疼痛难(nán)忍的时候，适当(dāng)的解决一下(xià)生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减(jiǎn)肥

对于女(nǚ)性朋(péng)友来说(shu一什么颗粒填量词二年级，一什么颗粒填量词？ō)，适当的(de)自(zì)我解(jiě)决生理需求(qiú)，也(yě)能够有利一什么颗粒填量词二年级，一什么颗粒填量词？于帮助燃烧身体(tǐ)的(de)卡路里，对于减肥瘦身具有非常(cháng)好的帮助。

更好的(de)爱自己

女性朋(péng)友(yǒu)在自我解(jiě)决(jué)生理需求的时候，能够自(zì)己驾驭自己的身体，这(zhè)样更能够让(ràng)自己的身(shēn)体进入到高潮(cháo)的(de)状(zhuàng)态，让自己(jǐ)获得满(mǎn)满的幸福(fú)感(gǎn)，也能够更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我解决生理需求(qiú)有(yǒu)这么(me)多(duō)的(de)好处(chù)，但是对于女性朋友来说，一定(dìng)要记(jì)住千(qiān)万不要频繁(fán)这样做。凡事都有度(dù)，如果这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增(zēng)加患上妇科疾病(bìng)的概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也可(kě)能会(huì)让女性朋友对待性(xìng)生活的欲望降低，这样(yàng)反而不(bù)利于夫妻之间的感(gǎn)情。

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